男士更年期出現陽痿該怎麼辦？了解原因、症狀與治療方法

【男性健康】男士更年期出現陽痿該怎麼辦？

患者案例

年過四十的黃先生在與妻子亲密時，漸漸感到力不從心，甚至出現勃起障礙的問題。他前往醫院就診，原本以為只是缺乏運動所致，但檢查結果顯示身體機能正常。醫師評估後認為，黃先生可能已進入男性「更年期」階段，這種因年齡增長導致的勃起功能減退其實並不罕見。若希望維持高質量的性生活，醫師建議可考慮服用威而鋼等藥物輔助。以下就讓我們跟著黃先生的看診經歷，一起了解男性更年期與陽痿的相關知識。

男性進入更年期通常會出現三大症狀

雖然男性更年期的表現多樣，但大致可歸納為三大類型：生理變化、心理層面以及泌尿生殖系統的症狀。

（1）生理機能變化

隨著年齡增長，體內肌肉量減少、脂肪比例上升，同時容易出現體力下滑、容易疲憊等情況。

（2）心理情緒波動

脾氣變得不穩定、情緒起伏大、專注力下降、記憶力減退，同時可能伴隨焦慮、憂鬱與失眠等困擾，自信心也會受到影響。

（3）性功能與泌尿系統問題

性慾減退、勃起硬度不足、陽痿及早洩等性功能障礙問題陸續浮現。

如何判斷自己是否「更年期陽痿」

想確認自己的陽痿問題是否與更年期有關，可以透過兩個步驟來進行初步診斷。

第一階段：自我評估篩檢

可利用台灣大學研发的評估量表進行自測，該量表包含十個題目，在網路上即可找到。若在十個問題中有超過一半回答「是」，建議進一步接受檢查，以確認是否為睪固酮偏低所引起的勃起功能障礙。

第二階段：血液荷爾蒙檢測

透過抽血檢驗體內荷爾蒙濃度，若雄性激素低於正常標準值，即可判定為性激素失調所導致的陽痿；若數值正常，則可排除荷爾蒙因素。

「更年期陽痿」治療方案

陽痿治療的核心目標是恢復正常的勃起功能，使患者能夠順利完成性生活。目前主要的治療方式可分為飲食調整與藥物治療兩種途徑。

飲食輔助療法

多攝取貝類、海鮮等富含鋅元素的食物，有助於補充男性所需的營養素，維持荷爾蒙平衡。

藥物治療選項

市面上針對勃起功能障礙的藥物主要有威而鋼、犀利士、樂威壯等。其中威而鋼是治療陽痿最為廣泛使用的藥物之一。提醒患者注意的是，服藥期間應定期追蹤勃起功能恢復情況，一旦發現能夠自然勃起時便應逐步停藥，避免長期依賴藥物而影響身體自然機能。

「男性更年期」保養小貼士

除了藥物治療外，日常生活中的保養同樣重要。邁入中年的男性應當養成健康的生活習慣，包括戒菸限酒、規律運動以及均衡飲食。同時要學會適度釋放壓力，多與家人朋友交流沟通，別把煩惱悶在心裏。面對陽痿等困擾時，應積極尋求專業醫療協助，而非羞於啟齒。

此外，男性更年期是人生必經的生理階段，每個人都會隨著年紀增長而面對這樣的變化。重要的是提前做好心理建設，以正向積極的態度接受身體的改變。若有任何疑慮，應主動向醫師或家人尋求建議與支持。

最後要提醒正在接受藥物治療的患者，威而鋼等藥物每日服用劑量有其上限，建議不超過100毫克且不可超過兩顆，務必遵守醫師指示安全用藥。詳情可參考臺灣春情媚藥館的專業說明。